Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 38,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 112,18g | Prot: 86,45g | Carb: 127,95g.
Colazione: Династия Тёмный Шоколад Вишня в Ликёре, Royal Forest Пекмез Виноградный, Корюшка Жареная, Картофельное Пюре, Кофе, Кокосовое Молоко, Майонез, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Помидоры. Pranzo: Салат Овощной, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Хлеб Бородинский, Баранина, Говяжий Бульон, Мороженое, Малина (Несладкая, Замороженная). Cena: Малина (Несладкая, Замороженная), Мороженое, Вареное Яйцо, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Snacks/Altro: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Шоколад, Кофе. Di più...
|
|
3423 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Giardinaggio - 1 ora, Leggere - 3 ore, Lavare i Piatti - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 10 minuti, Cucinare - 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|