Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 62,12g | Prot: 99,72g | Carb: 126,75g.
Colazione: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние. Cena: Grow Food Салат из Свёклы с Моцареллой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Розовое Вино. Snacks/Altro: 4 Сезона Фруктовая Смесь, Сыр Адыгейский, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Булочка, Летний Луг Творожный Сырок. Di più...
|
|
1826 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|