Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 104,18g | Prot: 127,71g | Carb: 63,23g.
Colazione: Peito de Frango, Suco de Limão, Café (Infusão), Faixa Azul Queijo Parmesao, Ovo. Pranzo: Vapza Carne Seca, Nestlé Creme de Leite, Uniagro Tomate Seco , Morangos, Abacaxi, Kiwi, Salada Vinagrete, Alface. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alibey Homus, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Palmito, Cenouras, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Altro: Nestlé Creme de Leite, Fermento em Pó (Dupla Ação), Canela, Ovo, Farinha de Amendoas, Banana, Goiaba. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di raquelarro
|