Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2150 kcal
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Gras: 92,56g | Prot: 83,08g | Carb: 264,25g.
Colazione: Limón, Frambuesas, Canela, Té (Infusión), Huevo. Pranzo: Perejil, Cebollas, Tomates, Lentejas Cocidas, Pepino (Pelado). Cena: Bizcocho, Ideal Pan de Molde, Lider Queso Gauda, Palta, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Torta Tres Leches. Di più...
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2245 kcal
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Esercizio:
Apple Health - 13 ore e 45 minuti, Palestra - 1 ora, Spinning - 45 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mari.rojasri
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