Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2012
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 89,22g | Prot: 94,78g | Carb: 203,08g.
Colazione: Bananas, Egg White, Pork Sausage Links, Egg White, Tomatoes, Egg White, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Pranzo: French Onion Chip Dip, Baked Potato Chips, Turkey Burger, Pickles, Diet Pepsi (Can), Tap Water. Cena: Curly Fries (Kids Meal), Diet Pepsi (Can), Bacon Beef 'n Cheddar Sandwich. Snacks/Altro: Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Bananas, Low Fat Mozzarella String Cheese, Apples. Di più...
|
|
2022 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 40 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Cheylynn
|