Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 36,88g | Prot: 88,90g | Carb: 127,20g.
Colazione: Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Зеленый Чай, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Квашеная Капуста, Barilla Спагетти #3, Куриная Отбивная, Сердце Куриное. Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Киви, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Sunfeel Персики Половинки в Сиропе. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisssia1
|