Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 145,84g | Prot: 73,74g | Carb: 34,94g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Nutiva Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Кудряшовский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Santa Maria Кокосовое Молоко, Жареное Яйцо, President Масло Топленое. Pranzo: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Соленые Огурцы с Укропом, Danke Сыр Edam, Совок Ветчина из Свинины. Cena: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Огурец (с Кожурой), Русское Море Сельдь, Кудряшовский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром. Di più...
|
|
1777 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 1 ora e 20 minuti, Riparare - 2 ore, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatusca1
|