Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 48,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1254 kcal
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Gras: 44,94g | Prot: 79,70g | Carb: 139,40g.
Colazione: Яблоко, Liebendorf Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебец Ржаной. Pranzo: Груша, Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Огурец, Помидоры, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Мясной Рулет, Щедрые Хлебцы Ржаные. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Ksyusha
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