Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 51,52g | Prot: 58,76g | Carb: 143,73g.
Colazione: Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Борщ с Курицей. Pranzo: Банан, Котлета Куриная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Чай, Lazzaroni Печенье Зерновое, Яблоко. Snacks/Altro: Danone Растишка с Персиком. Di più...
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1371 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrs.nana
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