Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 41,69g | Prot: 63,60g | Carb: 172,76g.
Colazione: Clémentines. Pranzo: Evernat Pain Muesli Raisin Noisette Amande . Cena: Jockey Cottage Cheese, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , LU Petit Lu Speculoos, Ananas, Bio Village Yaourt Nature 0%, Clémentines, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Fleury Michon Gratin Légumes, Mozzarella et Boulgour, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Snacks/Altro: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Di più...
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2245 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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