Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 48,23g | Prot: 77,85g | Carb: 110,78g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Strawberries. Pranzo: thinkThin Chunky Peanut Butter High Protein Bar. Cena: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Organic Girl Super Greens, Organic Girl 50/50!, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Green String Beans, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Founders All Day IPA, Ghirardelli Intense Dark Cherry Tango. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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