Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2376 kcal
|
Gras: 116,70g | Prot: 102,00g | Carb: 231,74g.
Colazione: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной. Pranzo: Пан Запекан Капучино 0.3, Хлеб Зерновой, Пан Запекан Салат Мимоза, Панзапекан Борщ. Cena: Fine Life Малина Варенье Домашнее, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шашлык из Окорока с Луком, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Пан Запекан Запеканка Имбирный Лимон. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ulia194340
|