Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 44,0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 64,40g | Prot: 45,65g | Carb: 249,88g.
Colazione: Decaffeinated Coffee, Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Hard-Boiled Egg. Cena: Quaker Rice Cakes - Ranch, Nissin Cup Noodles Hearty Chicken, Zachary Chocolate Covered Marshmallow Eggs, Sara Lee Honey Wheat Bread, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Marshmallow Fluff. Snacks/Altro: Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Simple Truth Organic Berry Medley, Silk Light Vanilla Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Light Vanilla Almond Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Kroger Strawberry Fruit & Grain Cereal Bar, Quaker Rice Cakes - Ranch. Di più...
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2422 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Guardare la TV - 12 ore, Lavare i Piatti - 10 minuti, Bagno - 40 minuti, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 8 ore e 12 minuti, Salire le Scale - 3 minuti, Lavare i Vestiti - 20 minuti, Doccia - 5 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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