Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2019
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 99,80g | Prot: 60,40g | Carb: 52,67g.
Colazione: 해키 가나슈초콜릿치즈케이크, 아메리카노. Pranzo: 코스트코 발사믹 글레이즈, Bionaturae 발사믹식초, 올리브기름, 양파, 파프리카, 토마토, 양배추, 소갈비살. Cena: 찐고구마. Snacks/Altro: 남양 드빈치 365일 자연방목 피자치즈, 키토 수제다이제. Di più...
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1437 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimsuk25
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