Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2019
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 60,80g | Prot: 79,52g | Carb: 205,67g.
Colazione: Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Рисом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Золотой Колос Пирожок с Черносливом, Свежевыжатый Морковный Сок, Апельсиновый Сок. Pranzo: Всеслав Хлеб Чусовской, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Томатный Сок. Cena: Хлеб Черный, Сыр Российский, Бананы, Мандарины, Всеслав Хлеб Чусовской, Салат из Крабовых Палочек, Добрый Сок Томатный. Snacks/Altro: Сыр Российский, Всеслав Хлеб Чусовской, Перекресток Груша Пакхам, Мандарины, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|