Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
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118,0 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3307 kcal
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Gras: 155,47g | Prot: 119,53g | Carb: 312,04g.
Colazione: Cascadian Farm Crunchy Toasted Coconut Granola Bar, Second Nature Wholesome Medley (Package), Bananas . Pranzo: Chicken or Turkey Salad, White Bread , Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Thomas' Everything Bagel. Cena: Outback Steakhouse Blue Cheese Chopped Salad, Beer, Butter, White Bread, Outback Steakhouse Grilled Shrimp on The Barbie, Sheetz Grilled Chicken Caesar Salad. Snacks/Altro: Nabisco Good Thins The Rice One Veggie Blend, Cashew Butter, Second Nature Wholesome Medley (Package). Di più...
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3309 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di coraloutlet
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