Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2012
|
45,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2157 kcal
|
Gras: 59,76g | Prot: 66,27g | Carb: 286,76g.
Colazione: HOOD PUMPKIN EGG NOG *, Orange, Egg, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea, Johnsonville Brat Patty, Biscuits Grands! Jr. Golden Layers - Buttermilk. Pranzo: Tuna Creations Sweet and Spicy, Two Scoops Raisin Bran Crunch Cereal, Almond Milk, Triple Berry Smoothie (Pouch). Cena: Ramen Noodles with Chicken Flavor, Sugar Snap Pea Stir-Fry. Snacks/Altro: Bacardi, Chewy Chocolate Cookies, Restaurant Style Tortilla Chips, Greek Frozen Yogurt Strawberry Shortcake. Di più...
|
|
1696 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 10 ore e 55 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 7 ore, Stare seduti - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 45 minuti. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di The Blue Box
|