Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2019
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 48,13g | Prot: 104,36g | Carb: 434,63g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Падун Хлеб Хлеб Соколовский, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Pranzo: Куриная Грудка, Рассольник. Cena: Зефир, Куриная Грудка с Овощами, ГранМулино Перья. Snacks/Altro: Зефир. Di più...
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2287 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Cardio - 25 minuti, Riposare - 12 ore e 35 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jessy877
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