Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2019
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 42,18g | Prot: 106,73g | Carb: 118,10g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Хлебцы Бородинские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Творог 0,2%. Snacks/Altro: Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Апельсин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kicakaterinka069
|