Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2019
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 62,01g | Prot: 120,04g | Carb: 200,78g.
Colazione: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%. Pranzo: Сырники с Рисовой Мукой, Даренка Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Пятерочка Груша Конференция, La Pina Арахисовая Паста с Шоколадом, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Altro: Магнит Торт Песочный Чизкейк Верона. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|