Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2019
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 45,25g | Prot: 56,93g | Carb: 205,48g.
Colazione: Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай, Борщ с Курицей. Pranzo: Чай, АТБ Роллини, ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Котлета Куриная, Гречневая Каша. Cena: АТБ Роллини, Чай. Snacks/Altro: Банан, Roshen Herbina Карамель. Di più...
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1664 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mrs.nana
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