Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2019
|
50 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 51,12g | Prot: 99,02g | Carb: 147,17g.
Colazione: Имунеле Южный Микс, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. Pranzo: Сыр Российский, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Капучино (Обезжиренное), Шоколадница Шакшука. Snacks/Altro: Имунеле Имунеле Персик, Oreo Печенье, Ферреро Роше. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di als_kam
|