Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 84,43g | Prot: 108,96g | Carb: 180,50g.
Colazione: Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Батончик К Чаю Котовскхлеб, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Медовый Край Мёд Липовый, Эко Хлеб Фитнес Mix. Pranzo: Нут, Котовскхлеб Хлеб Бородинский Особый, Перекресток Баклажаны в Аджике, Отбивные из лосятины. Cena: Городецкий Творог 12%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Веселый Молочник Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Протеин Бар Батончик Шоколадный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luba.cheremisina
|