Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2454 kcal
|
Gras: 113,84g | Prot: 132,50g | Carb: 227,16g.
Colazione: Беларусь Сыр Маасдам, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Батон Нарезной Молочный, Медовый Край Мёд Липовый, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Щербет Вольский. Pranzo: Мишкино Счастье Халва с Мёдом, Куриные бедра гриль., Огурцы Кислого Рассола, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Гречка. Cena: Штрудель с яблоками и грушей, Штрудель с вишней, Протеин ISO PRO Печенье, Городецкий Творог 12%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Parmalat Кефир 1%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Letissimo Флайкейки с Малиной, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luba.cheremisina
|