Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1974 kcal
|
Gras: 80,38g | Prot: 139,10g | Carb: 187,27g.
Colazione: Сыр Бондарский со Вкусом Топленого Молока Бондари, Батон Нарезной Молочный, Щербет Вольский, Медовый Край Мёд Липовый, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Pranzo: От Палыча Блинчики с Печенью, Ашан Кайзерка с Сыром, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: С Пылу с Жару Блинчики с Капустой, Огурцы Кислого Рассола, Ашан Пампушка с Чесноком, Вкусный День Творог 9%, Куриная грудка в фольге.. Snacks/Altro: Протеин ISO PRO Печенье. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luba.cheremisina
|