Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2019
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 39,24g | Prot: 71,96g | Carb: 118,23g.
Colazione: Груша, Super U Fromage Blanc Nature 0%, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées, Gerblé Galette de Maïs Saveur Olive Herbes de Provence, Casa Azzurra Ricotta, Hyper U Blanc de Dinde, Вареное Яйцо. Pranzo: Cracotte Cereales Completes, Грецкие Орехи, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Гречка, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Cracotte Cereales Completes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Picard Anneaux de Calmar. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Bonne Maman Confiture Fraises, Super U Fromage Blanc Nature 0%, Banania Banania. Di più...
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463 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vera1402
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