|
Взвешивание на тощак в 12:00. Сон с 2:30 до 11:30. Среднесуточная норма за предыдущие 6 дней - 1540 ккал в день.
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 52,32g | Prot: 113,20g | Carb: 160,35g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Ратибор Варенье Вишневое, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Перекресток Геркулес. Dopo Colazione: Fitness Formula Батончик Персик , Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Danone Actimel Мультифрукт , Danone Actimel Гранат. Cena: Яичный Белок, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dmitriy151
|