Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2019
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101,8 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 43,54g | Prot: 71,40g | Carb: 114,44g.
Colazione: thinkThin Chunky Peanut Butter High Protein Bar. Pranzo: Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter. Cena: Founders All Day IPA, Asparagus , Butter , Steak (Lean Only Eaten), Lite Balsamic Dressing, Mixed Salad Greens, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Snacks/Altro: Intense Dark Raspberry Radiance, Founders All Day IPA. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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