Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2019
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2213 kcal
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Gras: 174,64g | Prot: 127,82g | Carb: 33,26g.
Colazione: 安佳 無鹽奶油, 德國香腸, 義美 黑芝麻豆奶（無糖）, 遠洋牌 鮪魚罐頭, 中華一番 蒟蒻卷, 煎雞蛋, Costco 經典美式培根, 炒大白菜. Cena: 豬腳, Costco 酪梨油, 雞腿, 豬排骨. Snacks/Altro: 萬歲牌 無調味杏仁果, 芭樂, 垂坤 椒麻花生. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ludylo
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