Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 136,78g | Carb: 180,13g.
Pranzo: Banana-da-Terra Madura Fervida, Visconti Batata Palha Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Marmelada de Laranja, Tang Refresco em Pó, Italac Queijo Mussarela, Massa Leve Massa para Pastel, Elegê Iogurte, Fini Marshmallow. Di più...
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2567 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora, Ellittica - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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