Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 65,76g | Prot: 97,45g | Carb: 157,01g.
Pranzo: Tang Suco de Morango, Garoto Barra Negresco, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Macarrão. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Marmelada de Laranja, Elegê Iogurte, Italac Queijo Mussarela, Massa Leve Massa para Pastel. Di più...
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2384 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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