|
Keeping busy with work and doing well.
Be Happy!
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 66,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2090 kcal
|
Gras: 115,61g | Prot: 186,83g | Carb: 120,72g.
Colazione: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee (Brewed From Grounds), High Protein Shake - Chocolate, Heavy Whipping Cream. Pranzo: Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Mushrooms, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Buttermilk Ranch Dressing. Cena: Pita Bread, Chicken Souvlaki, Tzatziki Dip, Greek Salad. Snacks/Altro: Heavy Whipping Cream Organic, sugar free Jell-o, Sugar Free Dark Chocolate, Strawberry Cheesecake, Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Stringsters String Cheese. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bflegg
|