Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 81,79g | Prot: 124,18g | Carb: 163,77g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. Pranzo: Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Pams Jasmine Rice. Cena: Kit Kat Chunky, Egg, Chicken, White & Yolk, Boiled. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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