Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 60,94g | Prot: 48,81g | Carb: 159,88g.
Colazione: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kacang Tanah, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Pranzo: Tempe Goreng, Terong Balado, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Selada, Jawara Saus Sambal, Remia Mayonaisse, Telur Dadar, Roti Gandum Panggang, Croissant Coklat. Snacks/Altro: Silver Queen Milk Chocolate. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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