Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 59,00g | Prot: 68,29g | Carb: 127,67g.
Colazione: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Мистраль Отруби Овсяные, Гарнец Льняная Мука, Ирбитский Молочный Завод Сгущеное Молоко с Сахаром и Какао, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Домик в деревне Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. Pranzo: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пшеничный Хлеб, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Ирбитский Молочный Завод Сгущеное Молоко с Сахаром и Какао, Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IAZh72
|