Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 72,51g | Prot: 108,62g | Carb: 165,86g.
Colazione: Plums, Tea with Skimmed Milk, Strawberries, Bananas. Pranzo: Emporium Selection Danish Feta, Beetroot (Drained Solids, Canned), Tomatoes, Coles Pink Salmon, Buckwheat Brown Rice Cakes (Unsalted). Cena: Chicken Leg (Skin Eaten), Butter, Potato, Coles Superfood Salad, Whiting (Fish) (Mixed Species), Tomatoes. Snacks/Altro: Peanut Butter, Woolworths Salted Mixed Nuts, Coles Blueberry Mini Muffins, Raspberries. Di più...
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2804 kcal
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Esercizio:
Zumba - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sallyjeanm
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