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Eating more... losing more! Feeling great! 👍🏻
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 34,48g | Prot: 55,86g | Carb: 110,98g.
Colazione: Masterfoods Tartare Sauce, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Sirena Lite Chilli Tuna, Coles High Fibre Wholemeal Sandwich Loaf. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salad Dressing, Onions , Aldi Frozen Green Beans. Cena: Market Fare Broccoli, Gravox Traditional, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Quorn Cheese & Spinach Schnitzel. Snacks/Altro: Scivation Xtend Intra Workout Catalyst. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
07 apr 19 da utente: trishjones
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That sound good, well done keep it up
07 apr 19 da utente: omar alwan
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Thanks for the encouragement. 🙃
08 apr 19 da utente: Sham379
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Storia del Peso di Sham379
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