Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 35,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 91,32g | Prot: 139,12g | Carb: 151,44g.
Colazione: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Курица с Ананасами, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Дело Вкуса Уха Ростовская. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, НГ Улей Куриный Люля Кебаб, SPAR Кабачки с Овощами, Булочка Зерновая, Щи с Курицей, Пестравка Сыр Российский, Брусника НГ Пудинг Смородина (Брусника). Cena: Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Haas Горчица Баварская, Вот Он Холодец Курица, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yfnf230281kbz
|