Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 51,41g | Prot: 141,86g | Carb: 149,37g.
Colazione: Сладкий Снег Маршмеллоу, Каравай Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Авида Молоко 2,5%. Pranzo: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Красная Цена Креветки Мелкие, Свитлогорье Вафельная Трубочка, Авида Молоко 2,5%, Курица (Кожа не Съедена), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Макароны Отварные, Авида Молоко 2,5%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Здравушка Снежок, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|