Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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103,1 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2325 kcal
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Gras: 80,40g | Prot: 158,75g | Carb: 241,20g.
Colazione: Kaufland Kaffeesahne 10%, skyr desira , Ja! Milch 3,5%. Pranzo: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Sportness Eiweiß 50%, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Cena: Aldi Rahmspinat, Sonnenblumenöl, Aldi Fischstäbchen, Edeka Speisekartoffeln. Snacks/Altro: Milsani Kaffeesahne 10%, DM Sportness Eiweiß 50%. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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