Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 88,76g | Prot: 109,73g | Carb: 119,36g.
Colazione: Hero Light Fragole, Alfano Cocco Grattugiato, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cioccolato Bianco e Cocco, Sojasun Soya Drink Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Eismann Foglie Dell'orto, Bofrost Tranci di Filetto di Salmone, Wasa Fibres. Cena: Carpaccio di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Barilla Fusilli 5 Cereali. Snacks/Altro: Alfano Cocco Grattugiato, Zumub Gherigli di Noci, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Di più...
|
Aumentando 6,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylebel
|