|
70.1
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 33,19g | Prot: 43,11g | Carb: 155,61g.
Colazione: Руслада Сахарные Завитки, Вода с Лимоном, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Благода Творог со Сметаной , Чай с Молоком. Pranzo: Благода Творог со Сметаной , Чай с Молоком, Сыр 50%, Магнит Морковь Свежая, Увелка Гречка . Cena: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Altro: Шампанское. Di più...
|
|
1794 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 18,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zilysh
|