Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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75 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 70,82g | Prot: 75,25g | Carb: 172,70g.
Colazione: Milbona Skyr Aardbei, Lijnzaad, Amandelen, Kokossnippers, Chiazaad, Koffie. Pranzo: Lidl Filet Americain Mager, Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl Pompoenpit Broodje. Cena: Linessa Roomkaas Light, Walnoten, Lidl Rode Bieten Gekookt, Venkel, AH Ravioli Funghi Porcini, Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, Olijfolie. Snacks/Altro: Linessa Magere Yoghurt Perzik, Sinaasappelen. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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