Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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56 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 78,19g | Prot: 59,83g | Carb: 231,29g.
Colazione: Апельсин, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Борщ с Курицей, Чай. Pranzo: Геркулес Вареники с Капустой, Чутянка Масло Сливочное 72,8%, Котлета Куриная, АВК Шоколад Молочный с Ореховой Начинкой. Cena: Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай, Світоч Вафли Артек Классический. Snacks/Altro: Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай, Банан. Di più...
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1476 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrs.nana
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