Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 47,80g | Prot: 85,93g | Carb: 150,60g.
Colazione: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Pranzo: Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Карусель Вафли Десертные . Snacks/Altro: Грецкий Орех, Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kicakaterinka069
|