Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 66,66g | Prot: 69,76g | Carb: 162,60g.
Colazione: Selection Beurre Salé, Beurre d'Amande, Double Fruit Confiture de Framboise, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Oeuf à la Coque, Lait avec 1% de Matières Grasses. Pranzo: Miss Vickie's Original Chips, Subway 6" Steak & Cheese, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Huile d'Olive. Cena: Fromage Cheddar, Double Fruit Confiture aux Fraises, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Lait avec 1% de Matières Grasses, Chou Vert Cuit, Wong Wing Soupe Won Ton. Di più...
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2246 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 44penelope
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