Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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554 kcal
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Gras: 8,26g | Prot: 62,80g | Carb: 54,99g.
Colazione: Two Good Vanilla Greek Yogurt. Pranzo: Roma Tomatoes, Zucchini, Fresh Express Romaine Salad, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp. Cena: Kirkland Signature Tilapia Loins, Asparagus. Snacks/Altro: Raley's fresh frozen blackberries, Trader Joe's Fresh Frozen Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Trader Joe's Fresh Frozen Blueberries. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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