Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 66,13g | Prot: 50,07g | Carb: 117,40g.
Colazione: Sanduíche de Queijo, Galão. Pranzo: Morangos, Maçã, Uvas, Vitacress Salada Suprema. Cena: Vinho Branco de Mesa, Salada Caesar, Creme de Legumes. Snacks/Altro: Iogurte Liquido Corpos Danone Frutos Exóticos. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nêspera
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