Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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791 kcal
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Gras: 42,23g | Prot: 59,76g | Carb: 63,51g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pranzo: Boiled Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Snacks/Altro: Seven Mixed Nuts, Cereal Bar - Chocolate, Oranges , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aakarras
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