Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 69,27g | Prot: 89,07g | Carb: 275,50g.
Colazione: Germinal Barre Cacao Quinoa, Germinal Barre Cacao Quinoa, McVitie's Sablés Anglais (16g), Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. Pranzo: Soy Sauce, Tomatoes, Les Croisés Mini Beurre, Thiriet Spätzle, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Babybel Mini Babybel. Cena: Carrefour Lentilles, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Soy Sauce, McVitie's Sablés Anglais (16g), Fleury Michon Le Filet Tranché , Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Gressins Sésame, Daunat Les Minis Jambon Emmental. Snacks/Altro: Banana, Blueberries, Sablés Anglais (16g), Cora Gressins Sésame . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mirkizz
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